Nous ne changeons pas votre matin.
1 BOL = 1 ŒUF
Un bol de 50 g apporte plus de 7 g de protéines, quand un œuf de taille moyenne en apporte environ 6,3 g. Elles viennent de l'amande, pressée mécaniquement à moins de 42 °C. Pas de whey, pas de soja, pas de protéine de pois. Rien à masquer par un arôme.
Rien n'est superflu
Je crois que faire Bon peut être simple. De gros flocons d'avoine 100 % complète, des fruits à coque, un assortiment de graines, un sucrant naturel. Rien que des ingrédients simples, que l'on reconnaît. Sans additifs, sans arômes de synthèse, sans huile de palme. Et bien sûr, le tout est fabriqué en France.
J'aime imaginer que ce Granola fera partie de votre quotidien
Comme il rythme mes matins depuis plus de dix ans, seule ou en famille. Cuisinière passionnée, j'en ai fait ma profession en 2009. En quête d'une alimentation équilibrée et joyeuse, je partage mes recettes dans une dizaine de livres, et j'ai mis tout mon savoir-faire dans ce Granola.
Catherine
